腰の不安にはライフアッププロを使おう
私の仕事はデスクワークが中心で、数時間椅子に座りっぱなしな毎日です。
長時間座りっぱなしなのはとてもつらく、時間が経つにつれて腰がジンジンと痛くなってくるのがわかります。
普段座りっぱなしのせいか、私生活で重い荷物を持ち上げたり、急に腰を伸ばすと、腰に痛みを感じる事も多くなりました。
ぎっくり腰になる手前だったのかもしれません。
その痛みを恐れて、重いものはなるべく持たないなどの生活をつづけましたが、不自由なことも多く感じました。
日々生活する中で、腰を使わない動作をする事は少ないです。
マッサージに通おうかと考えましたが、行く時間も限られてしまいますし、経済的にも難しく現実的ではありません。
そんな私は定期的に簡単に腰をケアするために、ライフアッププロを使い自宅でマッサージを始めました。
ライフアッププロは振動を使って筋肉の疲労を緩和させる効果を与えてくれます。
使用後は腰がとてもスッキリして、軽くなった感覚を味わいました。
最近は仕事で長時間椅子に座るのも不快に感じる事はなく、重い荷物の持ち運びも楽に感じています。
毎日空いている時間にのんびりとマッサージ出来るので、私はライフアッププロを購入してとても良かったです。